jak sie

[...] zastąpic martwy ciąg? Pocwiczyłe troche tym planem ale nie moge wykonywać tego ćwiczenia z powodu ogromnego bólu w okolicy ledzwiowej. Byłem z tym u lekarza, a on najprosciej powiedział, że jak boli no to nie wykonywać tego ćwiczenia i tyle. Nie mam zielonego pojęcia co za to ćwiczenie wstawić, bo nie da sie go zastapić. Prosze pomóżcie...

Zbychu Ty leniu:) Nie no fakt daleko a przede wszystkim jak dla mnie za wcześnie.Zaczełem się oszczędzać już nie jestem zawodnikiem całorocznym:)

Jak ja się negatywnie wypowiadałem o Takich organizatorach to mnie opieprzaliście.No to macie. Przypomnę " miejscowi napewno wszystko wiedzą". A Robert z pewnością to ogarnie ale czy o to w tym chodzi.

Wyniki mocno rozjechane. Warto napisać coś więcej o tym, czy stosujesz/stosowałeś jakieś środki dopingujące, lub też leki. Niepokojący jest wysoki poziom LH i FSH. Jądra niestety mogą być niewydolne w takiej sytuacji. Szczególnie w dłuższej perspektywie. Myślę, że nie pozostaje nic innego, jak skonfigurować ten problem z lekarzem specjalistą [...]

Czarnyy-- zgadzam sie z tobą a wiecie może jak z kreatyną ? czy od niej też mogą wychodzic syfy?

[...] na cyklu na tej kreatynce i jestem zadowolony...srednio po jednym cyklu kreatyny przychodzi ok.5kg masy ciala 2cm w bicku i 10-15kg w sile(lecz te rezultaty moga sie bardzo roznic od twoich gdyz to sprawa indywidualna jak na kogo podziala) drugi cykl z reguly juz wchodzi gorzej lecz jesli zrobisz go po 2-3 miesiecznej przerwie powinno byc ok...

ale co krytykuje?Mowie bierz sobie tak jak ci twoj mały mozg podpowiada. I nie osmieszaj sie, po raz dziesiąty piszesz ""moze inaczej rozłozyc bolda" " a strone wczesniej juz ci ludzie wszystko napisali.Znowu mają przepisywac to samo?Ty nie kumasz za pierwszym razem?

Dopiero teraz zczailem total60 myslalem ze sie pomylil inapisal 60 zamiast 90 ale jak kliklem w linka ...... LOL kto to kupuje wogole ???

[...] jedzac 2x dziennie 30gr porcje czyli norma wlasciwie jesz 2kg miesiecznie czyli 15kg starczy ci na troche dluzej niz pol roku wiec chyba to niejest zadna przesada zreszta jak robisz zakupy na fascie to zeby ci sie to oplacalo(oplata za przesylke) i czas jaki czekasz na dostawe i tak musisz zrobic zamowienie ktore ci starczy na pol roku [...]

Zawsze jak chodzilem na treningi w tenisa stolowego 15 min rozgrzewki , biegi,wymachy itp.Trzeba przygotowac sciegna , stawy do wysilku , zresztą kazdy kto sie tym zajmuje na powaznie wie ze ciagla praca na nogach , skrety tlowia itp to normalne :D rece to podstawa ale nogi pracuj bardzo.pozdrawiam i zycze powrotu do zdrowia

coz czesto nie chudniemy tak jak bysmy tego chcieli. A inne obwody spadaja? Brzuch moze sie okazac bardzo oporny po prostu

[...] cierpialem na bezsennosc, cos tam mi przepisali i dobrze sie teraz wysypiam. Lekarz rodzinny nic nie zdziala, bo oni przepisuja chlam. Sen w kulturystyce i w ogole w sportach silowych jest bardzo wazny, tak wiec zrob tak jak napisalem, a na pewno nie pozalujesz. To samo raczej nie przejdzie. Zmieniony przez - jonas93 w dniu 2010-11-15 09:12:26

mialem to samo wino inj. , lecialem 50mg e2d ,jak mi sie skonczylo to kontynuowalem tabs genesis (10mg/tabs)30mg ed

po rwr, desmie, phenom nie czulem zadnego dyskomfortu. jak ktos badziewie wbija to nie dziwne. atomic to byl porazka takze nie ma co sie az tak urazac to wina inj.

koszulki naprawdę mega !! najchętnie obie bym wziął, ale bardziej kusi mnie szara mam prośbę, jak ktoś będzie miał już którąś z nich w domu, niech wklei w temacie, to się obluka ;-)

ten napalm bym wziął, tylko na razie trochę sie spłukałem. na początku miesiąca jak go będziesz miał jeszcze to pogadamy. z Katowic jestem

Postaram się, jak jakoś to ułożę to wrzuce:)

perspi block doopa, antidral około 20 zeta, mnie strzasnie uczulał, pachy tak swędziały że się nie dało wytrzymac ale działał jak należy. Spróbujcie też szałwie pijać.

Lepiej nie, jak juz chcesz zapach to na ciało mozesz się prysnać lub perfumy

Dokładnie, aczkolwiek jeszcze nigdy nie widziałem człowieka, który się tak poci jak ja, oprócz jednego kanara, którego widziałem pięć - sześć lat temu w lato. %-)